11月30日，由丰台区体育局、丰台区体育总会主办，丰台区健身操舞协会承办的第六届“一起跳”广场健身操舞（海选）大赛--“一起+家跳”短视频云赛事，经过两个多月的“跳跃”圆满落下帷幕。本次大赛在新冠疫情防控常态化的新形势下，延续“一起跳”品牌赛事的基础上，创新融入“家”的元素，广场健身操舞结合家庭成员体育运动，通过“云”上展、“云”上赛，以“家”为健康主体，调动家庭健身的积极性。大赛吸引了全区500多组家庭2000余人报名参赛，近10万人次云观赛浏览量，参赛热情空前高涨，掀起了丰台区全民健身活动的热潮。

　　“一起+家跳”，家家“一起跳”

　　大赛自9月开通报名以来，共收到来自全区21个街乡镇、500多组家庭的2000余个参赛视频。参赛选手年龄跨度大，从3岁到70岁，各个是健身达人；参赛选手覆盖面广，来自街道社区、机关及企事业单位、中小学及幼儿园；参赛作品丰富多彩，民族舞、古典舞、健身操、街舞、广播体操、跳绳、踢毽、空竹、太极、健身气功等全民健身项目精彩展示。有的家庭将家中闲置的物资改造成健身器械，进行“套圈”、“保龄球”、“投壶”等运动，即环保又充满趣味性。参赛选手们纷纷表示，虽然参赛视频的时间只有短短一分钟，但是在跟家人、孩子们通过一起运动、锻炼的时光是最宝贵的。

　　美丽云锦绣，共展健康风采

　　本届比赛根据各街乡的特色，结合创建全民健身示范街道相关工作，以及各街乡特色文体活动和赛事，与方庄地区、东铁匠营街道、南苑乡、卢沟桥街道今年的广场健身操舞大赛结合，进行专场线上展示，完成了4场次的“云锦绣”专场展播。按照疫情防控要求，通过组织街乡比赛和展示，录制参赛视频及编辑制作，组织裁判员进行专业评审，最终选拔出最美舞者及健身达人推荐参加区级比赛。为各街乡打造专场展示舞台，进一步丰富街乡特色文体活动，受到各街乡领导及参赛者的肯定和一致好评。

　　处处彩云飞，舞聚健身精彩

　　根据参赛者及家庭所属街道、社区的地域分布，将参赛作品的规定项目与自选项目视频进行分类整理、编辑与制作，完成了8场次的“彩云飞”集锦展示。将全区21个街道乡镇形成全民健身矩阵联盟，借助网络大赛的方式，聚健身项目的精彩展示，普及科学健身常识，推广科学健身方法，号召家庭科学健身锻炼，增强抵抗力，养成健康、积极的生活方式。

　　健身总动员，展健康新时代

　　自2015年首届“一起跳”大赛以来，迄今已成功举办六届。六年来，协会不断推陈出新、与时俱进，创作、推广、普及群众性广场健身操舞作品并举办培训赛事等活动，提供科学健身指导，吸引了越来越多的居民群众参与全民健身活动。本届“一起跳”、“一起+家跳”云赛事活动，首次启动“云”模式，融入“家”元素，鼓励家庭成员在健身互动中，增进家人交流，促进家庭和谐，展现健康丰台人的蓬勃活力和卓越风姿。为打造健康的生活方式，创新体育赛事活动组织形式，推动全民健身与全民健康深度融合，更好地通过全民健身促进全民健康，营造全区居民及家庭广泛参与健身浪潮的氛围，共同展望全民健康新时代。