12月7日上午，北京市足协在通州运河奥体中心足球场开展了2024年第四期裁判员体能测试，旨在深入检验裁判员自主训练成效，持续提升其体质能力。北京市足协裁委会常委刘宏娟、委员陈向东亲临现场，为裁判员们加油助威。来自全市各区协会的优秀裁判员以及本次晋升的裁判员共计100余人踊跃参与，部分预备国家级裁判员因参与北京市希望杯赛事执法工作未能到场参加此次体测，赛会将为他们单独进行测试训练。

　　本次体测由市足协体能讲师盖宏斌全面负责，严格依照《中国足协体能测试方法》实施考核。常态性测试设置了12分跑（十一人制）以及1000米跑（五人制），晋升裁判员按照晋升类别分别进行十一人制的RSA（40米x6）、DYY及五人制的速度（20米x2）、COTA 、ARIENT等项目常规测试。

　　测试前，体能讲师带领工作组精心布置测试场地，并指导参加考核的裁判员进行正确的热身与放松活动。12分跑和1000米跑是对耐力与体力的双重挑战，裁判员们在测试中全情投入、奋勇向前，充分展现了北京市裁判员顽强拼搏的精神风貌和卓越的体能素质，切实达到了检验队伍、提升技能、锤炼作风的显著成效。测试结束后，体能讲师总结了大家在测试中出现的问题，纠正他们在训练中的错误动作，并指导大家有针对性地制定训练计划，科学开展训练，增强体能储备，以提高在比赛中的执法水平。

　　此次测试为2024年的整体工作画上了圆满的句号，也为新晋升人员开启2025年的工作奠定了良好开端。通过此次测试，裁判员们不仅发现了自身短板，了解了自己的体能极限和恢复能力，还学习到了科学的训练经验，增强了身体素质，确保在比赛中能够紧跟球员节奏，做出准确判罚。同时，进一步凝聚了队伍力量，激发了斗志。下一步，市足协将继续推进常态化体能测试，在不断强化日常训练的基础上，不定期开展精英团队体能交流训练，以保持裁判员的竞技状态，适应赛季需求，为每一场比赛做好充分的体能准备。