新年伊始，万象更新。为丰富市民体育文化生活、鼓励居家健身健康动起来，北京市科学健身在线课堂第三期于2月16日（正月初五）开课，举办2场直播活动，课程通过一直播、微博、微信小程序、京东等平台同时播出，直播观看量135.37万人次。

　　直播课程分为上下午两场，上午邀请健身运动与体能训练专家袁守龙博士为市民授课。老师在课上向市民介绍了居家办公科学运动与健身方法，倡导家庭式、办公室运动模式，促使运动生活化。下午直播课程由中央民族大学李俊怡教授授课，老师带来了一套具有蒙古族风格的广场健身操舞——《火红的萨日朗》，将蒙古族舞蹈元素与健身操基本步伐相结合，整套动作简单易学，也更具健身性。

　　活动旨在增强市民科学健身意识，学习冰雪运动、冬奥会、科学健身知识，提升科学健身技能，营造浓厚、喜庆的过年氛围，为筹办北京2022年冬奥会和冬残奥会助力，向中国共产党成立100周年献礼。

　　直播活动由北京市体育局、北京体育总会主办，北京市社会体育管理中心承办，北京市社会体育指导协会协办，北京体育广播·双奥之声支持。后期将继续邀请各领域大咖担任主讲嘉宾讲授冰雪运动、体医融合知识，传授科学健身技能，课程将于2月19日、24日、25日陆续播出。

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　　直播预告

　　2月19日，北京市科学健身在线课堂将举办上下午两场直播课程，欢迎届时收看。

　　上午：八式太极柔力球《羽化》 直播时间：2021年2月19日 10:00-12:00 主讲嘉宾：仝保民

　　下午：北京2022年冬奥会与奥林匹克文化 直播时间：2021年2月19日 15:00-17:00 主讲嘉宾：赵立