北京市社会体育指导员健身技能进基层太极拳、太极扇培训活动走进通州区系列活动举行
2021-08-05 14:18:43
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北京市体育总会秘书处
2021年4月至7月,北京市社会体育指导员健身技能进基层太极拳、太极扇培训活动多次走进通州区,国家级社会体育指导员王晓君为近300名健身爱好者进行了4场太极拳、太极扇培训。此项活动由北京市体育总会秘书处和北京市社会体育管理中心主办,北京市社会体育指导员协会承办。
王晓君老师为大家讲解了陈式太极拳精要18式和杨式28式太极扇套路内容,习练太极拳、太极扇的技法要点和科学的练习方法,带领学员们逐招逐式进行练习,纠正错误动作,规范动作,并及时为大家答疑解惑。
通过每场2个多小时的培训,大家对太极扇、太极拳知识有了更为深刻的认识,对提高科学健身水平有较大帮助,同时也感觉意犹未尽,希望能有更多这样学习科学健身的机会。活动得到了通州区有关单位的大力支持和好评。