为满足群众居家健身需求，助力疫情防控工作，北京市社会体育管理中心在北京市体育局的领导和支持下，积极整合资源，开展了系列居家科学健身推广和征集活动，取得较好效果，受到市民群众和有关单位的欢迎和好评。

　　2月初至今，利用“北京健身汇”“北京市社会体育指导员协会”两个微信公众号征集发布以“居家健身动起来”“健身战疫情”“健身气功微课堂”等为主题的居家科学健身公益系列短视频和图文，向市民推广了简便易行、科学有效、适于居家练习的健身方法。截至4月底，累计推送短视频447期、图文40篇，为不同项目、不同年龄段、不同水平的市民提供了触手可及的居家科学健身指导。

　　活动得到了市武术协会、市空竹协会、丰台区武术协会、海淀区太极拳协会、海淀区柔力球协会、中舞操舞中心等单位的体育专业人士、健身专家、社会体育指导员的大力支持。健身专家赵之心录制的“早操时刻”“冰雪健身操”等系列短视频，市武术协会副会长刘彦英创编的元海太极十六式，丰台区武术协会副会长盛佩华、宋焰丽等参与录制的健身气功教学视频，海淀区太极拳协会会长王雁元、副会长刘万成等牵头的云接力展示等均以连载形式刊发。邓丹、王志强、马淑林、刘长生、张少华、倪纯、戴战云等多位社会体育指导员均多次录制不同健身视频投稿参与。除此之外，盛佩华、任秀凤、江雨璠、张雯、杨雪芹、李文琪、李玉敏、张建凤等社会体育指导员还主动担任义务宣传员，积极参与了居家健身资源的推广宣传工作。

　　年初以来，作为多年的“品牌节目”，北京市全民健身科学指导大讲堂“空中大讲堂”在北京体育广播电台如火如荼开展，“1025动生活”“界内界外”两档栏目，每天各自录播和重播1期居家科学健身系列节目，针对运动与免疫力、居家健身技巧、居家健身常见误区、体医融合、运动与康复等听众关心的问题为大家答疑解惑。王宝增、李振水、赵之心、阎守扶、周炜、张星虎、何斌、刘晓蕾、邓丹、徐兴月、韩伟民、仝保民、王广成等多位运动、医学专家和优秀社会体育指导员代表先后参与节目录制。两档节目日均收听量超过30万人次。

　　2月份，北京市社会体育管理中心与北京体育广播等单位联合，有针对性地推出了“客厅挑战赛”征集活动。分“挑战不可能”“憨萌一家亲”两个系列向市民广泛征集居家健身短视频，并向市民发出了《“居家健身，自律有我”倡议书》。期间，共有包括奥运冠军邓亚萍、邢傲伟和世界冠军郭丹、陈盆滨等在内的4.5万人通过微信点赞的方式积极响应，收到市民投稿900余份，在北京体育广播·双奥之声、听听FM、快手、腾讯视频、北京晚报、北京青年报等平台总播放量近6800万次。

　　此外，北京市社会体育管理中心于3月至5月与北京市体育总会秘书处、北京市徒步运动协会等单位共同组织了“体育的力量2020北京记‘疫’北京市居家健身抗疫作品征集活动”，广泛征集居家健身好方法、生活防疫小窍门、抗击疫情健身文化作品等，共有1500余个家庭参与，征集摄影、短视频、文学、书画四类作品3000余件。

　　丰富多彩的活动进一步激发了市民居家科学健身的热情，提高了市民体质，坚定了全民参与、共抗疫情的信心和决心。其中的精彩视频被中国社会体育指导员协会、央视频APP、社会体育指导员杂志等广泛采用，并多次被市直机关工会列为干部职工科学健身推荐课程。中国体育报、国家体育总局官网、北京体育广播、搜狐网、今日头条等媒体为此做了系列报道。

　　下一步，我们将继续推进居家科学健身推广工作，加强对抗“疫”事迹和抗“疫”故事的宣传。同时，根据北京市新冠肺炎疫情防控工作部署和要求，有序恢复线下全民健身活动，在线下活动中加强对居家科学健身工作成果的展示和推广。