2023年9月16日—17日，第三届北京健身瑜伽公开赛在北京弘赫国际体育运动中心举办，共有来自北京、上海、河北、内蒙古、福建、湖北等十余个省市自治区的38支代表队，共计三百余名运动员参加了比赛。

　　本次公开赛设海选赛、预赛、复赛和决赛四个阶段。海选赛在“北京健身汇”小程序平台以线上AI智能评分的形式进行，在家中使用一台智能手机即可参赛，通过AI海选赛的选手方可参加线下比赛。

　　本次公开赛与去年相比，除常规的社会组和院校组外，增设了段位组1段至4段比赛，参加段位组个人赛的优胜选手可获得相应健身瑜伽段位。新的赛制吸引了众多希望取得健身瑜伽段位的瑜伽爱好者参赛，使得本次赛事的参与人群的覆盖面进一步扩大，参赛选手中年龄最小的仅有6岁，年龄最大的65岁，参赛人数也显著增加。

　　舞台上，选手们精神饱满，通过精彩演绎，生动展示了健身瑜伽的运动之美。伴随着优美的音乐，完成各种健身瑜伽体式。体式套路自然、流畅，动作精准富有力量，姿态优美连贯如行云流水，充分地展现了健身瑜伽的动与静、力与美。

　　健身瑜伽以促进身心健康为目的，通过自身的体位训练、气息调控和心理调节等手段，改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老，是体育养生的重要组成部分。在习练上遵循着“循序渐进，全面均衡，安全有效”的原则，在体式类别上有前屈、后展、侧弯、扭转、倒置、平衡等，通过练习可以增加肌肉力量、改善柔韧性、缓解身心疲劳、提高平衡能力等作用，具有科学性、安全性等特点，也是缓解现代社会高速生活节奏的一种健身调节方式。

　　本次公开赛由北京市社会体育管理中心、通州区体育局主办，通州区社会体育事务中心、北京婧宁体育文化有限公司、北京龙采体育集团有限公司承办，通过持续举办北京健身瑜伽公开赛，助力健身瑜伽运动的推广普及和规范发展，引导大众积极、科学地参与瑜伽健身，着力打造广大健身瑜伽爱好者认可、在我国健身瑜伽行业具有重要影响力的品牌赛事。本届比赛进一步优化赛事结构，提升赛事观赏性和参与度，为广大健身瑜伽爱好者提供了交流学习平台。

　　我们将持续推动实施全民健身、健康中国战略，充分发挥全民健身在提高人民健康水平、推动经济社会发展、展示国家文化软实力等方面的综合价值与多元功能，发掘一系列健身价值高、市场潜力大的新兴项目，打造小众精品赛事活动，为全民健身公共服务注入新活力、激发新动力。