“奔跑吧·少年”2024年北京市青少年科学健身指导普及暨青少年体质促进趣味运动会日前在黄城根小学通州校区举行。来自黄城根小学、三河马起乏小学、香河周庄中心小学、大厂城区第二小学等4所学校的近千名学生参加了本次活动。

　　本次活动内容丰富，其中，体质测试环节针对青少年的肺活量、柔韧性、反应力、平衡能力等多个方面进行了综合性体质测试。在护眼讲座环节，主办方邀请眼科专家为学生们现场讲授爱眼、护眼知识，为他们普及日常上课及生活中需要掌握的护眼常识，预防近视发生。而在趣味运动会环节，主办方不仅进行了小轮车、漂移板等青少年新兴项目推广展演，还开展了结合跑、跳等项目的青少年体适能跑酷比赛。

　　活动现场，广大青少年参与其中、学在其中、乐在其中，在收获健康的同时，收获了成长的喜悦。李妍第一次参加跑酷，在她看来，跑酷虽然具有一定的挑战性，但是非常有意思，她说：“跑酷不仅在于跑，还将跳跃、攀爬等动作融入其中，特别能锻炼体能。跑酷还可以展示个人能力，希望今后能更加系统地学习跑酷，进而锻炼身体。”

　　陈泽宇对本次活动最感兴趣的是护眼讲座，他说：“今年体检时医生说我的视力有所下降，所以现在特别关注如何护眼，避免近视的发生。今天讲座环节医生介绍了很多保护视力的注意事项，不少都是我平时没有注意到的。通过讲座，我以后除了要注意用眼卫生，还要多参加体育活动，因为医生介绍多运动有助于缓解眼睛疲劳，是预防近视的重要方式。”

　　北京市体育局相关负责人表示，本次活动以“奔跑吧·少年”为主题，旨在深化体教融合，促进青少年全面发展，以青少年科学健身知识普及为主要内容，开展常态化主题健身活动，从而宣传青少年科学健身新理念，普及科学健身知识，展示青少年积极向上的精神风貌，让青少年在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，提高北京市青少年体育锻炼能力和健康水平。

　　据介绍，由北京市体育局主办的“奔跑吧·少年”2024年北京市青少年科学健身指导普及暨青少年体质促进趣味运动会活动全年共计7场，通过青少年体质促进趣味运动会的形式，推动青少年体育活动在京津冀地区开展，进一步丰富青少年的课余文体生活，辐射带动广大青少年及其家庭参与日常体育锻炼，为全民健身注入阳光活力。后续，活动还将继续走进北京市相关学校，为孩子们带来别样的体育活动。（转自11月19日《中国体育报》07版）