由北京市社会体育管理中心主办、北京市健身气功协会承办的北京市农村女性社会体育指导员健身气功培训于12月11日至28日在房山区城关街道、房山区长阳镇以及平谷区体育中心三个地点分四场进行，每场培训均吸引了100多名学员及群众参与，总计培训人数达400多人。

　　培训由北京市健身气功协会秘书长、北京体育大学副教授刘晓蕾及其团队组织授课，培训内容丰富，涵盖了健身气功·八段锦的理论知识讲解、动作技术教学、教学方法与技巧、常见错误纠正等。深入浅出地讲解了八段锦的起源、发展、基本原理和健身功效，让学员们对八段锦有了全面的认识。实践教学中，老师们亲身示范八段锦的每一个动作，从起势到收势，详细讲解动作要领、呼吸配合和注意事项，学员们聚精会神地观看示范，认真模仿练习。培训期间还设置了互动交流和答疑解惑环节，老师们耐心倾听学员们的疑惑，逐一解答。

　　协会将文化推广和民族传统体育传承贯穿始终。健身气功·八段锦作为我国民族传统文化的瑰宝，蕴含着丰富的哲学思想、养生智慧和美学理念。培训过程中，老师们不仅教授动作技巧，还向学员们深入讲解了八段锦背后的文化内涵，如其与中医经络学说的联系、动作中的阴阳平衡理念等，使学员们深刻理解到八段锦不仅是一种健身方法，更是一种文化的传承。

　　通过培训，学员们掌握了八段锦的全套动作和教学方法，提高农村地区对全民健身和健身气功的认知度，吸引更多农村女性参与健身活动，进一步扩大了健身气功文化的影响力和覆盖面。同时，也使得北京市农村女性社会体育指导员队伍的整体素质得到了显著提升，能够更好地适应农村全民健身工作的需要，使她们成为民族传统体育文化的传播者和推广者。