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复合团队助力武术运动员魏爱轩2024锦标赛夺金
2024-07-09 10:23:38  |  北京市体育科学研究所
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  2024年6月27日,在江苏省江阴市举办的2024全国武术套路锦标赛中,北京运动员魏爱轩获得女子剑术第一名、女子棍术第二名和长拳第七名的优异成绩。在魏爱轩认真备战训练和参赛取得成绩的背后,是教练员和运动员的辛苦付出,是以教练员为核心复合训练团队的和以项目科研为核心复合科研团队的“两个团队”密切合作的具体体现。

  2023年底,什刹海体校武术套路队和女子长拳组教练员张羽提出改善重点运动员魏爱轩做专项起跳动作时的腰腹臀肌代偿的问题和提升专项的难度动作完成程度的需求,结合魏爱轩之前做过交叉韧带重建手术,损伤预防和康复及专项体能的提升成为魏爱轩需要解决的重点问题。通过与领队和主管教练的深入沟通,在体科所竞技体育研究三室统一协调下,搭建了以管项科研人员余丹为核心的体能(任满迎)、康复(廖丽萍)、体重管理(董亚南)的多学科复合科研团队,与教练员、运动员、领队一起组建了训练复合团队,通过训练计划制定,系统开展训练监控,协同发力,共同解决魏爱轩的问题。2024年1-6月期间,多学科复合科研团队主要为魏爱轩提供体能训练、训练后恢复和康复训练、机能监测评、体重管理等工作,具体内容包括:每周一周三任满迎研究员负责体能训练,教练张羽和余丹协助;每周一对体能进行评估,每两周测试一次身体成分,每一个月通过血液生化指标监测其身体机能状况,冬训前后各安排了一次运动能力综合测评,为训练计划制定、实施、效果评估提供动态数据支撑。

  训练期间,为了进一步完善和发挥“两个团队”的协同作用,团队成员定期开展工作研讨和交流,开会复盘前期工作和制定下一步计划。针对教练员和运动员提出的训练后及时恢复问题,在原有工作基础上,制定了专门计划,落实到人,每周一、周三由廖丽萍负责、每周二、四、五由队医陈立新负责专项技术训练后放松,体能训练课后强化放松由任满迎和余丹负责,为魏爱轩的训练后得到及时高质量恢复提供了保障。在冬训结束后,魏爱轩的体脂率稳定在12%左右,整体的爆发力、无氧能力都得到了提高,专项动作的成功率亦得到提高,体能训练的效果获得了主教练和运动员的认可。

  上述工作的开展,为魏爱轩从去年冬训到今年锦标赛期间,以充沛的体能和伤病的有效控制为基础,高质量完成各项训练计划,比赛取得好的成绩,提供了保障和支撑。

  武术运动员魏爱轩的保障工作,是什刹海基地以教练员为核心复合训练团队和以项目科研负责人为核心的多学科复合科研团队工作的一次积极尝试和探索,得到了什刹海训练基地领导、武术队领队、教练员、运动员的认可,本次魏爱轩优异成绩的取得一定程度上反映了这种工作模式的效果。

  近年来,体科所和各训练基地以《北京竞技体育科技助力发展规划(2019-2029年)》为指导,在为队开展科技服务和科研攻关过程中,积极推进“多学科复合科研团队”和“训科医管教复合团队”两个团队建设,解决重点运动员和重点队伍训练备战参赛关键问题,在花样游泳、柔道、男子手球、射箭、举重等一些训练班班队开展试点工作,取得了一些成绩和经验,为进一步发挥科技助力竞技训练水平和成绩提升做了有益且有效的尝试,今后将在做好现有工作基础上,在有条件的运动班队予以推广,力争可以覆盖参加全运会备战的重点队伍和重点运动员,为北京体育代表团完成十五届全运会任务保驾护航。

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