近日，密云区全民健身科学大讲堂系列活动精准聚焦青少年健康需求，正式走进校园，先后在育英分校、河南寨中学、密云一小、密云二小开展，以专业科普为青少年体重管理保驾护航，切实提升青少年健康素养。

　　为确保科普内容专业、实用，本次活动特别邀请到方子龙教授、刘平江副教授、孙金秋研究员三位业内权威专家，围绕青少年体重管理核心需求，打造“干货+趣味”双在线的科普课程。专家团队充分结合青少年认知特点，摒弃枯燥理论灌输，将健康知识与校园生活场景、青少年感兴趣的案例深度融合，还设置互动环节调动参与热情，从“健康饮食的搭配秘诀”“高效运动的正确方式”，到“体重变化与成长发育的关联”“日常好习惯的养成技巧”，专家们用通俗易懂的语言、鲜活生动的讲解，让同学们在轻松愉悦的氛围中，不仅掌握了科学管理体重的具体方法，更深刻理解“健康第一”的生活理念，主动建立起对自身健康的关注意识。

　　此次校园科普活动，既是密云区推进全民健身科学普及的重要实践，也为青少年健康成长注入“专业动能”，实现了“传递健康知识、培养科学习惯”的双重目标。下一步，密云区将持续深化全民健身科普工作，推动健康理念从校园延伸至家庭，构建“校园+家庭”协同的青少年健康守护体系，为青少年健康成长全程助力赋能。