为持续丰富辖区群众精神文化生活，夯实基层全民健身人才队伍，助推全域全民健身提质升级，6月3日，密云区体育局携手北京市社会体育管理中心，开办2026年度健身操舞大讲堂，全区各镇街、企事业单位近200名基层健身骨干齐聚课堂，跟着热门舞曲解锁新潮健身方式。

　　本次大讲堂摒弃老旧编排思路，选用全网火爆曲目《当初的爱情匆匆走过》创编成套健身操舞。曲目曲风轻快抓耳、节奏感十足，深受短视频网友与广场舞爱好者追捧。依托热门流行元素赋能传统健身，打破中老年健身项目固有标签，破除年龄圈层壁垒，精准撬动中青年健身兴趣，让广场舞告别刻板印象，变身老少皆宜的潮流运动。

　　活动特邀市社体中心选派国家级社会体育指导员、资深操舞教练张佳图亲临授课。课堂上，老师循序渐进拆解动作要领，从脚下基础步法、上肢肢体姿态，再到整套队形串联编排，逐一示范纠错、精细化讲解。参训骨干兴致满满，伴着欢快乐曲反复揣摩练习，举手投足认真打磨细节，培训现场欢声笑语、氛围感拉满。

　　参训人员均为各镇街一线健身带头人、基层社会体育指导员。课后大家一致点赞，新编健身操简单易学、活力满满，贴合辖区群众锻炼需求，落地推广门槛低。后续参训骨干将化身全民健身“播种员”，回到社区、村镇开展分层教学，以老带新、以点带面做好传帮带，把新潮健身课程送到居民家门口。

　　据了解，健身操舞大讲堂是密云区全民健身科学指导系列品牌活动的关键一环。近年来，密云区体育局深耕“体育+潮流”创新模式，紧跟大众文娱新风向，把网红音乐、新潮舞步融入公益健身培训，持续优化全民健身公共服务供给。下一步，密云区还将深挖多元文体资源，常态化推出适配不同年龄段的特色健身课程，不断拉近体育与百姓的距离，让科学健身成为密云市民日常新风尚。