毛莲竹老师，1951年4月出生于北京，今年67岁，中国武术六段、国家级社会体育指导员、国家武术二级裁判员和教导员、国家级社会体育指导员，现任房山区武协副秘书长。

　　1997年，毛莲竹师从武术百杰、太极拳大师李德印先生，学习太极拳、剑、扇。多次随李德印老师在教授外国学生时做示范、领练。1999年跟随吴式第四代传人、武林百杰李秉慈先生学习吴式太极拳、刀。2009年于北京正式拜师李秉慈老师门下，成为吴氏太极拳第五代传人。

房山区社会体育指导员毛莲竹

　　2007年4月，毛莲竹参加了北京体有音像出版中心出版的“夕阳美功夫扇”的录制。2009年4月，参加了中国社会出版社出版的“一路功夫扇”的录制。2010年，参加了广东音像出版社出版的“八十八式太极拳”的录制。

　　自1995年起，毛老师在海淀区开始义务从事太极拳及太极剑的普及推广工作。2005年来到房山区，做太极拳项目推广工作。毛老师秉承“奉献、服务、健康、快乐”的理念，不畏严寒，不惧酷暑，对工作兢兢业业。对学员耐心启发，反复示范，注重理论与实践相结合，强调动作的规范性，注重健身效果。坚持科学的训练方法，以点带面，为房山区全民健身运动的蓬勃开展做出了突出贡献。

　　2011年房山区武协行宫园分会成立，组建了18个太极辅导站，辐射10多个社区、农村近10万居民。在区委社工委、区体育局、区文委等有关部门的大力支持下，会员人数从无到有、从小到大，现已发展会员人数达到800余人。这些站点毛老师都曾经驻扎过，免费开展太极拳、太极剑培训，培养武术爱好者1000多人，累计培训一万四千多人次。

　　由于大多数学员基础较差，培训起来难度很大。这时，毛老师就一遍又一遍地演练，将动作分解教学，并鼓励大家克服困难，提升信心。看到老师不畏艰辛，不辞劳苦的传授，学员们被深深地感动了。随着时间的推移，大家的学习兴趣越来越浓，习练的自觉性亦随之增强了。

　　毛老师施教得法，学员们的学习效果非常好，前来学习的学员越来越多。人数多了，问题随之出现。学员的基础不同，熟练程度不同，有的演练者动作拘谨，有的全身紧张，架子绷得生硬。一起练习时水平参差不齐，互相影响。经过反复斟酌，毛老师决定将学员分层进行教学。将学得最好的学员分成高级班，学得一般的学员分成中级班，基础较差的学员分成初级班。经过一段时间的学习，取得了事半功倍的效果。为了提高效率，毛老师鼓励大家互帮互学，团结合作，这样一来，拉近了学员之间的距离，大家互相帮助，取长补短，气氛愈发融洽。经过一年多的艰苦训练，学员水平得到很大提高。2009年，毛莲竹带领社区辅导站的太极爱好者参加北京市万人太极拳表演，打破了吉尼斯世界纪录。2012年10月27日，阎村文化产业园成功举行了“房山区第二届武术文化节”开幕式，毛莲竹带领2000人一同参加了开幕式表演。

　　此后毛莲竹老师又在窦店镇成立了太极拳辅导站，继续义务培训太极拳。许多学员慕名而来，毛老师认真教授，一丝不苟。在毛老师的指导下，学员参加2012年北京市“天坛杯”社区武术太极拳(剑)比赛，房山区代表队获得团体第二名的好成绩，村镇代表队获得24式太极拳第一名，窦店镇代表队获得32式太极剑第二名，西潞街道代表队获得自编自选项目第五名。2014年11月毛老师带队组团赴台湾花莲市进行太极武术交流，反响良好。2016年3月带队参加京港澳太极拳文化交流活动也获得佳绩。

　　为更好地传承和发展太极拳文化，在房山区武协和地方政府的大力支持下，毛老师于2016年年初组建了房山区窦店“尚武少年太极队”。先后招收了30多名年龄在8至15岁的少年学员。毛莲竹老师作为队长和教练，身兼数职，让孩子们从基本功开始学起，打下良好的基础。结合每个孩子的自身特点制定针对性的训练计划，提高孩子们的太极拳水平。毛老师先后教授了国家竞赛规定太极拳套路24式太极拳、32式太极剑、42式太极拳和42式太极剑。训练中，毛老师对每个学员严格要求，精益求精。不但培养了学生们的武艺，也培养了学生们“精武艺、铸武魂、重武德”精神。

　　在少年太极队成立后近两年时间，取得了国际、国内、市级比赛的冠军100多项次。2017年8月19日，应房山少年宫邀请，队员们参加了全国青少年宫武术套路总决赛。毛莲竹老师积极组织，认真安排各个组别学生训练，在比赛中取得了规定套路7枚金牌、5枚银牌、3枚铜牌的好成绩。仅毛莲竹的学生张天又一人就获得了4枚金牌、1枚银牌的优异成绩。

　　十几年来，毛莲竹老师用辛勤的汗水和无私的奉献为太极拳的传播和发展做出了努力。现在，毛莲竹教过的学员们在社会各个岗位，以习武健身为纽带，在践行北京精神、推动全民健身、促进和谐稳定，助推“一区一城”新房山建设中发挥了重要作用。