李晶玉自2014年到延庆以来，在区体育局和广大群众的支持下，他常年组织健身操活动，在他的倡导和带动下，活动开展得有声有色、丰富多彩，延庆健身操事业得到了进一步发展，社区文明程度得到提高，并取得了傲人的成绩。

延庆区社会体育指导员李晶玉

　　扎根延庆社区，踏上全民健身发展新征程。

　　李晶玉来自鹤城齐齐哈尔，2014年随女儿初次来到北京，看到这个被誉称为首都西北大门的“塞外明珠”延庆，发现这里山区重峦叠嶂，植被丰茂，看到这里有着举世闻名的八达岭长城，有着具有汇聚丰富的旅游资源，自此便深深地爱上了这片土地，发自内心地想在这里扎根。

　　李晶玉曾从事行进有氧健身操指导数年，一个偶然机会里，在社教中心郭老师的介绍下来到了延庆社教中心教授行进有氧健身操课。行进有氧健身操融合了舞蹈、健美操、韵律体操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素，是一种追求人体健康与美和谐统一的健身体操。行进有氧健身操是一种徒手体操，不用器械，只要有场地就可以开展，而且是一种行进间的有氧健身操，特别适合中老年人演练。通过锻炼，达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的。李晶玉在最短的时间内组建了一支健身操队伍，并创编了首套经典项目“群鹤起舞”。此套经典5分钟展示，在区体育局举办的全民健身比赛中脱颖而出。

　　大家看到的是鲜花和掌声，背后的辛苦鲜有人知。5分钟展示操最少需要25名队员的共同参与，从外地而来的李晶玉去哪里找这25名队员？当时的李晶玉发愁了。经过几天的苦想，终于想到一个好办法，他每晚拖着硕大的音响设备去延庆区中心的夏都广场带领群众跳健身操，希望可以通过这种形式吸引广大群众参与进来。经过日复一日的讲解和领操，跳操的队伍渐渐壮大，短短3个月的时间，队员由十几名扩充到百余人，经常参加锻炼的队员达到45名。在李晶玉的带领下，健身操队经过半年的艰苦训练，终于以完美的姿态、高昂的精神状态出现在延庆人民的视野里。

　　提高群众文化生活水平，取得优异成绩。

　　李晶玉的健身操团队在区里和市里举办的各项活动中都取得过优异的成绩。2016年，北京市体育局举办的第十九届全民健身大赛中，与包含五行八类的73支队伍进行角逐，经过两天的紧张比赛，最终以优异的成绩脱颖而出，在总决赛中荣获第一名；2017年，北京市体育局举办的第二十届全民健身大赛总决赛荣获第一名，北京市社会体育指导员交流大赛中荣获铜牌；为庆祝香港回归20周年，在香港举办的中国广场舞公开赛中荣获一等奖；2017年底，被邀请赴星光梅地亚参加四季风创客空间全国网络大赛并荣获特等金奖，其参赛视频被CCTV-15文艺频道选中，并于大年初一、初二连续播出。

　　与此同时，李晶玉也积极响应区里举办的各项下乡志愿活动，担任多个乡镇的健身操教导员，为群众的业余文化生活增添乐趣。

　　创新作法整合资源，积极引导群众健身。

　　为了相应全民健身的号召，2017年底至今，李晶玉在四季风创客空间给200多万的创客大众进行网上教学，通过录视频讲解的方式推广健身操。录制初期，在没有设备和经验的前提下，李晶玉自己筹措资金购买录像设备，有很多人不理解他，问他为什么这么执着，又搭钱又出力，他都微微一笑，没有任何怨言。为了寻找适合拍摄的场地，获得更好的拍摄效果，李晶玉带领队员们在清晨就到达指定地点，一遍又一遍录制，最终获得最好的效果。

　　体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量。展望未来，国家的富强、民族的兴旺、人民的幸福，将注入更多体育的强劲力量。李晶玉和他的健身操团队会继续努力，响应全民健身号召，再创优异佳绩。