刘伟军，国家级二级社会体育指导员。2007年拜师于通臂拳大师张策第四带传人宋士山门下，学艺至今已11个年头。凭着对五猴通臂拳运动的热爱，带领广大五猴通臂拳协会爱好者积极开展体育锻炼，始终如一日，坚持勤学苦练。他对五猴通臂拳功夫的每一个动作、每一招一式，都认真琢磨、体会，反复研习，直到达到标准，并练习至熟练。

通州区社会体育指导员刘伟军

　　五猴通臂拳研究会成立于2015年4月，是刘伟军和师父宋士山一起组织起来的传统武术队伍。在刘伟军的努力下，队伍逐渐壮大。他为人正直、办事公道，深受众五猴通臂拳队友和广大健身爱好者的爱戴。他每天早晨六点钟起床，提前到练功场把场地打扫一遍。六点半，大家来了开始练功。练习主要拳法，身法和步法。初学不可贪多务广，他便要求必要先明其理。每天晚上七点进行掌法练习，主要练习手上功夫铁砂掌。初学者练习绿豆袋，有功底后练习铁砂袋。打沙袋讲求全身各部位的协调，使气血畅通，筋骨和顺，还可以促进人体血液循环，改善人体增强免疫力。每天坚持这样的练习，五猴通臂拳队员艺水平与日俱增，同时队友间也建立了深厚的友谊，大家团结一致，气氛十分融洽。

　　五猴通臂拳研究会多次参加北京市、通州区、社区组织的各项比赛活动，曾经获得2015年6月通州区体育局武术协会组织的第五届武术比赛中个人通臂拳传统套路项目一等奖，通臂拳团体二等奖；通州区体育局举办的武术展演团体金杯；2016年8月在通州区局武术协会组织的比赛中取得第二名的好成绩；2017北京市传统武术锦标赛取得了第二名、第五名、第七名的优异成绩。2017年在师父宋士山倡导下成功举办了第五届五猴通臂拳功力大赛，受到了领导和居民观众的好评和掌声。

　　无论是刮风下雪，刘伟军每天都坚持锻炼身体，在他的带动下无论是新队员还是老队员都认认真真学拳、练拳。在他的带领下，通州区梨园地区武术文化得到了广泛的普及、推广和弘扬。如今，习练五猴通臂拳的居民越来越多，从最初的十几个人发展到五十余人。刘伟军所在的五猴通臂拳研究会正在不断壮大，五猴通臂拳研究会也为社区的和谐发展提供了一条行之有效的途径。

　　几年来，刘伟军对待习武、健身工作一直是兢兢业业，不忘初心。在做好本职工作的同时，积极广泛宣传武术防身、健身活动，带动广大武术健身爱好者积极参与各项活动，为大家带来健康、快乐的同时，也大大推动全社区全民健身活动的健康发展。