赵璞玉，1996年至2001年，就读于山系戏剧艺术职业学院舞蹈系；2001年9月至2005年7月，就读于北京舞蹈学院汉唐古典舞专业；2005年7月至2007年7月，在空军政治部文工团工作，担任舞蹈演员及蓝天幼儿艺术团排练教师；2007年9月至2010年7月，就读于北京舞蹈学院研究生部，师从孙颖教授，期间参加舞剧《铜雀伎》的排练及组织工作；2010年至今，在北京市石景山区文化馆担任舞蹈编导。还担任北京市高校、职业中等舞蹈专业教师资格认定考试专家，北京市远程教育中心，舞蹈学科专家，北京舞蹈家协会会员，中国民族民间舞蹈考级中心高级教师，“国际流行舞协会”中国舞考官。

石景山区社会体育指导员赵璞玉

　　赵璞玉参与的央视晚会创作有《中华情》《阳光大道》《精彩中国》《梨园情》《元旦戏曲晚会》《海峡情》《清明诗会》等。舞蹈作品有《香凝》《窈窕淑女》《琴台古韵》《梨花情》《国华京韵》等，均在北京市舞蹈大赛中获得专业组和业余组创作奖。赵璞玉一直坚持端正学习态度，坚持理论联系实际，努力提高自己的工作能力。她思想端正，服从工作安排，办事认真负责。能自觉遵守职业道德，树立良好的群文工作者形象。积极与同事研究业务，互相学习，共同提高业务水平。能够顾全大局，团结协作，提高自身素质。

　　2017年，赵璞玉共参加演出12场。负责石景山区文化馆的金枫舞蹈团活全天活动55次，半天活动48次，参加演出24场，参加比赛3场。2017年1月，春节期间，赵璞玉放弃了假期，跟随石景山区政府出访团参与北京市外事办“欢乐春节”活动。走进苏里南、牙买加、多米尼加三国，受到了各国总统和大使的亲切接见。她们为当地社会各界人士奉献了高水平的演出和展示。2017年6月，赵璞玉参与编创的作品《彝山欢歌》获得第34届“古城之春”群众舞蹈大赛一等奖；北京市第十二届民族健身操舞大赛中，荣获一等奖；第十一届首都职工文化艺术节，荣获二等奖；第十五届北京市舞蹈大赛中，获老年组三等奖。2017年7月，赵璞玉再次作为培训教师参加了北京市千名基层文化组织员培训活动。一周的时间，共教授4个班级，累计人数达三百多人。2017年8月，赵璞玉参与编创的广场舞《采薇》入选北京广场舞示范教材，并参与了录制活动。2017年9月，赵璞玉带领广宁街道舞蹈队赴兰州，参加由国家体育总局举办的2017全国体育指导员交流赛，作品《激情铃鼓》获得团体一等奖，单项二等奖。赵璞玉个人获得知识测试二等奖和体育道德风尚奖。2017年10月，京津沪渝四直辖市群星奖获奖作品巡演活动，赵璞玉将作品《邻里守望》带到了南通、上海、重庆，精彩的表演为当地人民献上了丰富的文化艺术大餐。2017年11月，赵璞玉编创的《幽幽兰花香》参加第十二届“舞动北京”舞台舞比赛，获得了老年组银奖。

　　参加工作以来，赵璞玉一直为本着对舞蹈事业的追求不懈努力。2017年，赵璞玉参与创作群众舞蹈《邻里守望》，并担任主演。由于家住通州，排练地点在石景山区，路程往返达3个小时，孩子太小，基本无法照料。赵璞玉的婆婆和公公陆续患病手术，但因任务在身，又无法找人替换，赵璞玉把大量的排练时间调整到了下午直至晚上，披星戴月，忙碌奔波。排练的阿姨们也做出了巨大的牺牲，有时一排练就到晚上11点。这样大型的群众舞蹈排练，赵璞玉付出的不仅是时间和精力，更多是帮助阿姨们调动情绪。精诚所至金石为开，阿姨们看到赵璞玉的努力，也非常理解她。排练的过程中，大家虽然都很辛苦，但多了一份彼此的信任和关怀。最终群众舞蹈作品《邻里守望》获得了舞动北京舞蹈大赛创作一等奖。

　　健身操舞《彝山欢歌》和《激情铃鼓》均荣获北京职工健身操舞比赛的一等奖。在创作的过程中，人员流动很大。由于大家平时接受专业培训的机会较少，队员们的水平参差不齐，并且受到年龄和身体的制约，很多队员的腰、腿都有严重损伤，给编排带来很多不便。为了避免队员腰、腿损伤，在动作的选择和编排上，赵璞玉要不断地做调整和处理。在创编上，选择有对比性的动作时，赵璞玉首先要考虑动作布局的合理性。动作不能太满，也不可稀松，尽力达到快慢相结合、难易相结合。其次，要注重动作的风格性，要明确动作内容的属性。确定风格后，要让内容的产生和发展具备健身操舞的特点，有运动量且具民族风情。再次，要注意动作的美感和艺术表现力。健身操舞，要具备两大特征，第一要有健身价值，具备体育的属性。第二，要有艺术表现力，具备艺术特质。所以，在动作的设计上，要更有规范性，规避舞蹈当中情绪的延展放大，每个动作的处理都要有力度，每一拍都要到位规范。从创作到排练，要付出很大努力，耗费大量的时间。培养出指导教师，能够在业余时间进行辅导，这一点也是关键所在。这两支健身操舞的创作到成果展示，其中，没有捷径可言，赵璞玉总结了十二个字“学习体育精神，做新时代艺术”。

　　赵璞玉说，前行，需要坚持；坚持，必将前行。每一年，都要迎接新的挑战，机遇与挑战并存。要找准切入点，开拓创新，努力寻求自我突破。