刘葆郁是一名国家级健身气功社会体育指导员。她秉承着“奉献、服务、健康、快乐”的精神，常年坚持在基层健身站点开展健身指导和服务工作，用热心和爱心奉献社会、服务大众，为健身爱好者带来健康和快乐。她在健身气功站点做教学推广工作已有十二年了。

西城区社会体育指导员刘葆郁

　　2013年，西城区推广普及健身气功项目，刘葆郁在青年宫健身中心进行健身气功大舞培训。全区70多个辅导站的近150名骨干，在听课过程中都非常认真，课间休息时也提问记录。通过普及推广，刘葆郁带动身边更多的人爱上健身，从中获得愉悦，达到健身的效果和目的。

　　2005年，刘葆郁开始接触、习练健身气功。2006年，获得健身气功三级社会体育指导员资格。2008年，获得健身气功二级社会体育指导员资格。2009年，参加了在鸟巢景观大道万人表演健身气功五禽戏。2010年，获得健身气功一级社会体育指导员资格。2011年，获得健身气功二级裁判员资格。2013年，获得健身气功一级裁判员资格。2013年，参加北京市“百城千村”健身气功八段锦个人比赛，获得一等奖。2014年，在上海参加全国第四届健身气功国家级社会体育指导员培训，并经过考核获得健身气功国家级社会体育指导员资格。2015年3月，在北京市健身气功协会工作。2016年，经培训、考核获得健身气功段位六段称号。

　　2015年至2017年，刘葆郁负责北京市各区参加每年一度的北京市体育大会、全国“百城千村”北京分会场、北京市健身气功新功法比赛；2016年，刘葆郁组织裁判晋级培训；2016年和2017年，刘葆郁负责健身气功段位培训与考核；2017年8月13日，刘葆郁组织600名健身气功爱好者参加首个“世界健身气功日”及北京市健身气功协会加入国际健身气功联合会的庆典活动；2017年11月28日，组织参与全国“百城千村”健身气功交流展示活动闭幕仪式。

　　2017年，刘葆郁作为西城区健身气功代表队的指导教练，带队参加了北京市“百城千村”健身气功暨北京市第九届体育大会及体育公益活动社区行的比赛，获得健身气功十二段锦集体项目一等奖、健身气功气舞和太极养生杖两个二等奖。

　　刘葆郁在2015年调到北京市健身气功协会工作。由于工作关系，她接触到全市各区更多的社会体育指导员，就更深刻地体会到社会体育指导员的重要性。全国“百城千村”健身气功交流展示系列活动是国家体育总局健身气功管理中心组织的一项贯穿全年的大型群体活动。从2007年起，该活动在各省、市、自治区和持续开展。2011年9月，该活动荣获国际奥委会群众体育发展与促进奖。这项活动既为健身气功爱好者搭建了交流的平台，也营造了科学习练健身气功的社会氛围，已成为我国全民健身运动中的一项品牌活动。

　　北京市积极开展“百城千村”健身气功交流展示系列活动，活动覆盖全市16个区，各区结合自身特点开展丰富多彩的健身气功交流展示活动，不仅丰富了首都健身气功项目活动内容，而且进一步提升了健身气功项目的影响力。西城区分配的项目是健身气功大舞，健身气功大舞是国家体育总局健身气功管理中心推广普及的九套健身气功功法套路之一，它是以古代文献中记载的“大舞”为编创主导思想，注重全身各关节的屈伸、环转等运动，是一套通利关节、以舞宣导的功法，习练时精神放松气定神敛，呼吸自然气随形运，刚柔相济柔和圆润，具有修身养性、祛病强身、延年益寿的功效。

　　北京市西城区体育局对此次任务非常重视，刘葆郁作为西城区健身气功项目的主要负责人之一，负责此次展演项目《大舞》的技术动作规格的规范指导，来自协会下辖的160名健身气功爱好者，经过三次技术动作的规范讲解，不下十次的全体集中合练，一个动作再分环节的逐一反复练习，在展演中，做到了动作整齐划一，表演效果最好。

　　刘葆郁一直觉得自己太幸运了，能够接触到健身气功这么利己利人的好健身项目。作为一名习练者，刘葆郁感到自己身心健康得到提高和加强。她又有幸成为社会体育指导员中的光荣一员，通过传播和推广，让大家收获更多的健康和快乐。刘葆郁很满意自己的工作，她总是为大家搭建一个更好的健身平台而努力，希望更多的人群加入进来。

　　刘葆郁坚信作为一名合格的社会体育指导员，不仅自身技能要过硬，更重要的是把社会体育指导员的职责与义务贯彻好、执行好。别人的健康快乐也是作为一名社会体育指导员的快乐。在全民健身项目的推广与普及的道路上，刘葆郁作为一名光荣的社会体育指导员，忙碌并快乐着！