为落实《全民健身计划纲要》，积极做好武术六进工程，多年来，李根银先后在多家企事业单位和街道办事处义务教授太极拳，学练人数达几千人。

朝阳区社会体育指导员李根银

　　广大单位在职职工非常喜爱太极拳这个项目。李根银教拳的企业中，有的由领导带头建立了太极拳辅导站，并加入了朝阳区武协，积极参加武协组织的各项活动。在朝阳社区学院，李根银配合社区学院教务处，为朝阳区街乡、社区派来的代表培训太极拳。培训班分为初级班、中级班、高级班和研修班。李根银义务为街乡、社区培养技术骨干，他们学成毕业后回到街乡、社区，要为大家服务，还要配合所在单位开展相关的健身项目的活动。年底还要带支队伍参加社区学院组织的各队的汇报演出。这个项目叫做“种子工程”，可以说这是一项既系统又伟大的工程，使得朝阳区各街乡、社区在落实《全民健身计划纲要》精神及武术六进工程方面，走在了全市的前面。“种子工程”从2011年开始举办至今，每年两期培训班，已经举办了14期，学员近千人，学员们参加的热情非常高，学习的态度也很认真，技术水平都有了很大提高。

　　李根银回忆，70年代，太极拳的普及度还不高。朝阳区体育部门要求武协多建立太极拳辅导站，义务教授太极拳。那时候，大家都是以“盘架子”为主，尽快掌握所学的套路，学完一个套路再学一个套路，渐渐地跟着学的人员越来越多，辅导站也多了起来，学练太极拳的好处得到了大家的认同。随着时代发展，国家提出来要科学健身，怎么才能达到科学健身呢？这就要求教练和拳友们加强理论学习，国家也出版了很多相关的书籍，通过学习来丰富理论知识。

　　结合“武术的六进工程”，李根银在企事业、街道、学院教拳的过程中，改变过去的教学方法，强调动作的规范性，从科学健身的角度来讲如何提高动作质量。练拳不是给别人看的，而是给自己练的，练完以后自己感觉舒服才对。动作要规范，不以光盘上某个人的动作为准。通过李根银的讲解，大家慢慢领悟了其中的道理。李根银还配合中医药大学魏玉龙教授出了一本书——《老爸老妈简易养生操》，该书上市后很受读者欢迎。现在，随着大家主动健身和科学健身的热情大大提高，大家开始关注怎样才能达到科学健身的目的。李根银经常下街道或在“读者生活馆”里，针对社区居民所关心的内容，进行义务讲解和宣传，得到社区居民们的普遍认可。

　　多年的教学让李根银得到了快乐、健康，通过奉献和为大家服务，他得到了很多的朋友。李根银说，作为国家级社会体育指导员、一级武术教练，国家培养我们不容易，我们应该积极主动地在全民健身的道路上为国家多做贡献，把“我健康、我快乐、我服务、我奉献”作为宗旨，积极地为做好大众服务！